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東洋の魔法「月めぐり ®漢方」で人生を快適に過ごす

一陽来復で元気も運気もUPする

月めぐり漢方2016冬至

あなたに寄り添う季節の口福レシピで
生理&更年期トラブルを「0」にする

月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。

よいよ冬本番、来週に冬至を迎えますね^^

みなさんは冬至にかぼちゃを食べる
習慣はありますか?

自然界のリズム普段
感じることが少なくても
何気なく生活の中に取り込まれています^^

冬至
は一年で一番日照時間が短い日ですが
夏野菜であるカボチャの「陽気」のパワーを得て
身体を温めカゼを引かないようにする
そんな意味もあるのです。

(実はカボチャの旬は暑い時期に収穫し
糖度をUPするために秋まで寝かして起きます)

また、漢方のベースになっている
陰陽理論」における「冬至」の関して
古来からの風習で「一陽来復
という言葉があります^^

陰がピークになる「冬至」を堺に
陽気」が上昇するので
「ん」がつく食べ物を2つ食べて
「運盛り」運気を呼び込む縁起かつぎ」を
していました(*^ー^)ノ

饂飩(うどん)
金柑(きんかん)
蓮根(れんこん)
南瓜(なんきん:カボチャ)

etc・・・

今年の冬至、身体のことだけではなく
ぜひ「運盛り」も行い
楽しんでみてはいかがでしょうか?

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