瞑想×季節の薬膳でごきげん美人になる「口福レシピ」をお届けします  TEL:050-5309-3168

menu

東洋の魔法「月めぐり ®漢方」で人生を快適に過ごす

可能性が広がる〜辛い症状を漢方で癒す〜

月めぐり漢方_花粉症改善20170305

季節とあなたに寄り添う口福レシピで
生理&更年期トラブルを0に!
いくつになっても元気で若々しいオーラ美人になる

漢方と自然療法をお伝えする
月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。


突然ですが
みなさんはアレルギーの症状
お悩みではありませんか?

今日はアレルギーでここまで改善できた実例を
私の気功&薬膳講座の生徒さん、
そして私自身の経験を元にお伝えしたいと思います。

先ず、結論から
アレルギーは簡単な気功・薬膳・生活習慣の見直しで
劇的に良くなる可能性があります。

全く「0」には出来なくても
今の不快症状を5としたら→0.5〜1には改善が
可能なんです。

花粉症について以前の記事はこちら→花粉に負けない
 

花粉症の主な原因

以前もお話をしましたが
漢方、薬膳の観点から見たとき原因はさまざまです。
100人いたら原因は100通りですが

花粉症を感じる多くの方に共通しているのがこの4つ
消化機能が低下していること
冷たい飲み物を頻繁に(または大量に)好む
呼吸が浅い
睡眠不足(または睡眠の質が悪い)

そして生理のトラブル
(生理不順、PMS、生理痛、子宮筋腫)がある方が
多いのも特徴の一つです。

私自身、子供の頃からアレルギー体質
そして生後数ヶ月で喘息となり
子供の頃から呼吸が浅く喉も弱い子でした。

 花粉症は小学生3年の頃から出始め
当時はアトピー性皮膚炎も併発していました。

そんな私が花粉症対策を始めたのは約9年前

当時アレルギーレベル4.5~5(最高レベル6)と
とても高く、2月〜4月はポケットティッシュでは足りず
「タオル」や「ティッシュ箱」が必須。

アレルギーの薬で日中は喉が渇き眠くて仕方なく
目もかゆくでグジュグジュでした(>_<)

そんな私が生活習慣を見直し、食事を考え
約1年半
アレルギーレベル4.5~5と高いにも関わらず
薬を手放し、マスクをしなくても良くなり
2年後には症状はほぼ「0」に。

それから6年間で症状が出たのは1、2回だけ
それも薬は飲まなくてもOKなほど軽い症状。

3~4年に1度アレルギー検査をしていますが
先日こんな結果が出て驚きました

4年前:スギ花粉、ハウスダストの
アレルギーレベル4.5~5

現在
アレルギーレベル2

まだアレルギー陽性ではありますが
お医者様も驚くくらい劇的に変化しています。
現在も花粉で困る事はありません^^

その他、
チョコレートアレルギー
赤ワインのアレルギーも克服し
アトピー性皮膚炎の再発は38年なく
跡もまったくなくお肌もきれいです^^

これは私だけではなく
私の気功瞑想&薬膳の生徒さんからも

☆たった1週間で楽になるのを感じています。
☆今年は薬を飲まずに済んでいます。
☆毎年、目の痒み肌荒れがありましたが
今年は快適です。

こんな嬉しい春の便りが届いています。

では、私や、生徒さんが改善するために
実際どんな事を行ったのか?

それは、
こんな事を毎日小さく続けています。

 

小さな習慣の大切さ

では実際、私、または生徒さんに
日頃心がけてもらった一部をご紹介します。

○シャワーで済まさず週に4日は湯船につかる。
○週に4日は24時までに寝る。
朝の深呼吸1分深い呼吸の習慣をつける。
○簡単なストレッチ3種。
○週に5日、体質にあった気功を1日2〜3分
体質あった食材を献立に
または外食時にその食材があるものを選ぶ。
○冷たい飲み物は氷なしで。また毎日飲まない。

ちなみに私自身はこんな家庭料理で改善に取り組みました。
(私の体質に合わせたものです)
☆切り干し大根
☆生姜と油あげの炊き込みごはん)
030502花粉症解消_薬膳花粉症解消_薬膳20170305

ここで、想像してみましょう。

☆お化粧を楽しめ女性の魅力UP
☆マスクなし!素敵な笑顔を見せられる
☆不快な症状を手放し外出が心から楽しめる
☆薬を飲まずナチュラルな生活を送れる

こんな生活を手に入れたくありませんか?

もし、辛いアレルギーの症状を手放し
女性としての魅力もUP
春を快適に過ごしたい方は

気功や食事は
自分の原因や体質い合わせる必要がありますが
その他の5つのことを
先ずは心にとめて続けてみませんか?

ただ、毎日頑張ると疲れてしまいます。
週7日あったら、そのうちの5日を
心がけてみてくださいね。

あなたに寄り添う漢方を

漢方は現代医学とは異なり
症状から薬や食材を選ぶのではなく

その人の原因、体質を読み解き
その人にあった物を取り入れて
症状を解消し、自然治癒力をUPして行き
毎日を元気に美しく過ごす為の療法です。

そのため、
あなたに寄り添う漢方(気功、薬膳、生活養生、休息方法)は
本来フルカスタマイズです。

残念ながら、自分の本当の原因は
ネットや書籍にある「体質判断」では
決して分かりません。

自分を感じる力をつけない
理論を学び楽しいだけの漢方スクールには
「改善の答え」はありません。


☆自分の原因を知りたい、
☆花粉症を含め、小さな不調を早く手放したい

そして、自分を見つめ、心と体を労る漢方の知恵で
元気に、若々しくありたい方に
この春に
運動が苦手な人でも出来る
気功瞑想&薬膳講座の体験会をご用意しています。

メールマガジン読者限定の特典も設けていますので
ご興味ある方はぜひこの機会をお見逃しなく

月めぐり®︎漢方無料メールマガジンは
登録はこちらをクリック

気功瞑想&薬膳講座の詳細
講座のご案内

体験会のお申し込み
体験会お申込みはこちらをクリック


気功瞑想&薬膳クラスは
定期的に勉強会も行っています。

6月 チョコレート薬膳 予定
8月 夏の瞑想会 予定

続けられる環境をあなたにお届けしていますが
不安なか方、ご質問がある方は
下記のフォームにて気軽にご連絡ください^^
こちらをクリック

この春
軽々と、元気に過ごしたい皆さんと
お会い出来ることを心から楽しみにしています。

ランキングに参加しています
1クリックして頂けると励みになります^^
にほんブログ村 健康ブログ 漢方へ
にほんブログ村

月めぐり®気功瞑想コース
第1期 特別特典付き→満員御礼
第2期 
講座のご案内

月めぐり®漢方ライフ講座
5月より開校予定

詳しくはこちらへ講座のご案内

無料メールマガジン
登録はこちらをクリック

お問合せ:月めぐり®漢方       Email:tsukimeguri@gmail.com

関連記事

コメントは利用できません。

めぐる季節のラブレター登録はこちら

月めぐり漢方 季節のラブレター


月めぐり漢方の口福レシ
オーラ美人になる
月めぐり®漢方 めぐる季節のラブレターを
お届けします。

メールアドレス ※必須
名前(姓) ※必須
名前(名) ※必須
都道府県 ※必須

自然療法の口福レシピ「月めぐり漢方」