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ブルーベリージャムで季節の薬膳

目の疲れ_アンチエイジング_薬膳_ブルーベリー_月めぐり_201906

旬のブルーベリーにハーブを入れて
季節の薬膳ジャムを作りました。

目の疲れはもちろん

生理不順更年期の不調
美肌が気になる方にピッタリな
特製のジャムです。

卵巣は
ホルモンバランスを保つために
とても重要な臓器ですが
私自身、31歳の時に
片方の切除したにもかかわらず

ホルモンバランスが乱れることなく

生理トラブル「0」

更年期の不調も「0」
肌も同年に比べて
シミも少なく乾燥しらず。

49歳を迎え、唯一の悩みは

仕事でどうしても必要な
パソコン作業や携帯操作による
●目の疲れ
●目の疲れによる片頭痛

仕事が忙しい時は
1時間おきに目を休めるとともに

瞑想と薬膳ジャム
目の疲れ、頭痛を予防しています。

美肌・老化防止
更年期障害の悩み解消にも
役立つ食材です。

過去にもご紹介していますので
↓ぜひご覧ください↓
旬の薬膳ジャム


漢方の小さなお手当て
どうぞ
楽しんでください。



月めぐり漢方_東洋の魔法_ハーブ療法_IFPA認定アロマセラピスト_国際シンギングボウル協会_講師_シンギングボウルプレイヤー
東洋の魔法を学ぶ 月めぐり®漢方 主宰
楠田直美
◆漢方上級スタイリスト・薬膳養生指導師
◆英国IFPA認定アロマセラピスト
◆国際シンギングボウル協会認定
シンギングボウル・ビギナー講師
シンギングボウルプレイヤー

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