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漢方ライフで人生を快適に過ごす

ARCHIVE2020年 10月

お茶の十得で豊かな時間を過ごす~瞑想・茶道・散歩~

こんにちは、月めぐりⓇ漢方セラピストの直美です。 先日、休日の日に散歩がてらお抹茶をいただきに行きました。新型コロナウイルスが蔓延してから在宅にせざるおえない状態が続きましたが運動不足で足はむくむし、太るわ(苦笑)仕事の時は7,000歩休…

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