CATEGORY頭痛予防
![秋の薬膳_美肌レシピ_イライラ_頭痛_ストレス解消_咳_潤い_薬膳_食養生_漢方上級スタイリスト_薬日本堂講師_漢方講座_薬膳講座_体質改善_月めぐり](http://www.tsukimeguri-kampo.com/wp-content/uploads/2021/09/IMG_7497-300x300.jpg)
漢方のお手当「秋の美肌&ストレスを和らげる」薬膳スイーツ
こんにちは。月めぐり®︎ セラピストの直美です。肌の乾燥、便秘、更年期の不調イライラ、頭痛、アトピー性皮膚炎などが気になる方におすすめの秋の薬膳デザートを作っていただきました。白きくらげ、洋ナシ、かぼす、氷砂糖で味付け優しいお味に思わず心…
![ニアウリ_効能_成分_アロマ_漢方_陰陽五行_03](http://www.tsukimeguri-kampo.com/wp-content/uploads/2021/03/coffeecandle20210318-300x300.jpg)
心と体を整えるアロマライフ〜ニアウリの効能〜
こんにちは月めぐり®︎漢方 セラピストの直美です。今日は部屋の灯りをつけずアロマキャンドルを灯して過ごしています^^我が家は日当たりが良いこともありお昼過ぎくらいまでは自然光とキャンドルの灯りでも十分なのです。午前中の仕事を終えてランチの…
![月めぐり_漢方_薬膳_おりもの_子宮筋腫_怠い_吐き気_むくみ_食べ物_20200623](http://www.tsukimeguri-kampo.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_5036-300x300.jpg)
生野菜と果物にご用心「気になるアレの原因に」~シンプル漢方ライフ~
こんにちは、月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 じめじめした梅雨がはじまりかつ自粛生活で通勤や外出する機会が減り自炊をする機会が増えたものの〇だるい〇吐き気〇めまい〇頭が重い、または頭痛〇低気圧で調子があるい〇おりものが出る不調を感じ…
![薬膳_レシピ_更年期障害_パニック障害_ストレス_過食_気虚_気滞_冷え性_発酵食品_生理前_イライラ_月経前症候群_不安感_不眠_月めぐり_漢方養生_20200606](http://www.tsukimeguri-kampo.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_4450-300x300.jpg)
インスタ映えより食事を豊かにすることを~更年期・生理前のお悩みに簡単薬膳~
こんにちは、月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 生徒さんや知人いいわれて気づきましたがどうやら私のお味噌汁の具は新鮮な組み合わせのようです^^今はFacebookやinstagramなどで写真の「映え」を愉しみ沢山の素敵なお料理を作る…
![挫折_体質改善_原因_願いを叶える_頑張れない_漢方講座_漢方_月めぐり_20200522](http://www.tsukimeguri-kampo.com/wp-content/uploads/2020/05/B1024D26-4A60-4944-89D3-83BC0FF57109-300x300.jpeg)
体質改善を成功させたいあなたに〜孔子の言葉〜
月めぐりⓇ 漢方セラピストの艸香直美です。 今週の関東は曇りと雨模様。なんだか梅雨が来たみたいなお天気でした。気温も低く、関東圏内はまだまだ自粛下こんな時は読書と勉強をしています。最近は、中国の古典を読むことが多く本も溜まっていたので一…
![雨の日の養生_むくみ_生理前_だるい_頭痛_食べ物_子宮筋腫_美肌_レシピ_漢方_薬膳_月めぐり_20200516](http://www.tsukimeguri-kampo.com/wp-content/uploads/2020/05/IMG_4041-300x300.jpg)
梅雨から夏にかけての食養生~だるさ・むくみ・めまい・美肌に~
こんにちは、月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 今日の関東は朝から雨模様です皆さんお元気ですか?私は、ブログをかいたり、オラクルカードのセッションをしたり室内での時間を充実させています。昨日、国産のレモンが手に入っいたので梅雨~初夏…
![薬膳_らっきょう_乳がん予防_子宮筋腫_t食べ物](http://www.tsukimeguri-kampo.com/wp-content/uploads/2019/10/IMG_7353-300x300.jpg)
からだに優しい季節の漢方ライフ~霜始降と秋の薬膳~
月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 今年の秋はカウンセリング・陰陽占い・落語と盛りだくさんな毎日を過ごしています。こんな時ほど「独り」になる時間何もしない心のゆとりが大切なので遠出をせず11月に新宿御苑に紅葉狩りに行こうかなと思ってい…