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漢方ライフで人生を快適に過ごす

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漢方のお手当「秋の美肌&ストレスを和らげる」薬膳スイーツ

こんにちは。月めぐり®︎漢方 セラピストの直美です。肌の乾燥、便秘、更年期の不調イライラ、頭痛、アトピー性皮膚炎などが気になる方におすすめの秋の薬膳デザートを作っていただきました。白きくらげ、洋ナシ、かぼす、氷砂糖で味付け優しいお味に思わ…

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香り漢方養生でお肌・PMS・更年期の不調を整える

こんにちは、月めぐりⓇ漢方セラピストの直美です。  先週は「肌荒れ、PMS、人間関係」にお悩みの40代の方に易学と香りのレッスンでした。陰陽五行を深め、易と香りで健やかに豊かに暮らすために90分を過ごしてもらいました。本来、120分×…

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重陽の節句~心と体を整えるシンギングボウル&薬膳の会~

こんにちは、月めぐりⓇ漢方セラピストの直美です。 まだ暑い毎日が続いていますが風が和らぎ空気に秋の陰気を感じます。 さて、今日9月9日は重陽の節句です。古代中国の陰陽五行思想では、一番大きい陽の数である9が重なる9月9日を「重陽」と呼び不…

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シンギングボウル瞑想会in新宿

こんにちは、月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 10月3日シンギングボウル瞑想会を開催することになりました。今回、コロナの影響も鑑みて風とおしのよい野外での開催となります^^雨天決行(屋根のある東屋で行います)あまりに雨風が強い場合は…

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新月のシンギングボウル瞑想会~呼吸と

月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 5月23日(土)新月のシンギングボウル瞑想会のお知らせです。 午前2時39分に新月になるこの日神秘的で穏やかなシンギングボウルの音色と太陽の陽気に包まれる野外空間でゆったりと深呼吸をし自分の心とカラ…

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自分らしく輝く人生を~漢方ワークショップ~

月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 今すぐ死んでも全く後悔しない!と胸を張って言えるほど今のあなたの人生は100点満点ですか?100%人生を謳歌していますか?100%納得してる時間を過ごしていますか?可もなく不可もなく幸せは感じてるけ…

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人生の陰陽バランスを整える~書く漢方養生~

月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 午前中はのびのびと自分らしい自分サイズの夢を叶えることができる「心と人生の漢方養生ワーク」を体験するワークショップの準備をしています。「心と人生を癒す」書く漢方養生についてhttp://www.ts…

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