瞑想×季節の薬膳でごきげん美人になる「口福レシピ」をお届けします  TEL:050-5309-3168

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東洋の魔法「月めぐり ®漢方」で人生を快適に過ごす

ARCHIVEKusuda_Naomi

月めぐり_呼吸_呼吸気功_呼吸瞑想_漢方_漢方ライフ_20190522

元気と笑顔を生むマインドフルネスな漢方ライフ

こんにちは月めぐりⓇ 漢方セラピストの楠田です   爽やかな朝を迎え青空を眺めると心がスーッとします。私の好きな教えであり気を引き締める時のニーチェの言葉があるのですが「いつか空の飛び方を知りたいと思っている者はまず立ちあがり、歩き、走り…

卵かけごはん_TKG_薬膳_更年期_ホットフラッシュ_妊活_不妊_PMS_食べ物

疲れ・不眠・不妊・更年期・女性のお悩み解消に役立つ食事

こんにちは月めぐりⓇ 漢方セラピストの楠田です この2日仕事がバタバタしているので昨日の朝は久しぶりに花鰹をいれた卵かけごはんを食べました。 花鰹をいれた卵かけごはん漢方や薬膳を学んでもご存じない方が多いのですが実はとてもシンプルで本格的…

ニオイバンマツリ_香り_画像_花言葉_20190501

朝の散歩でPMSや足のむくみ予防

毎朝の散歩で気めぐり漢方ライフ良い香りに誘われてテクテクお散歩今朝は匂蕃茉莉(ニオイバンマツリ)の花が満開でした。ニオイバンマツリの爽やかな甘い香りは花散里のお香を思い出させます。↓松栄堂https://shop.shoyeido.co.…

落語_落語女子_上野広小路亭_月めぐり漢方_漢方ライフ_落語ライフ_201905

落語ライフ~心と体をつなげる養生~

先日、落語を楽しんできました。大好きな桂伸治師匠はもとより昼席の主任(トリ)の三遊亭遊吉師匠伝統芸の太神楽たっぷり4時間愉快なひと時を過ごしました。現代社会、男女を問わず「声を出して笑う」という習慣が薄れてきています。小粋で、こっけいでど…

カフェめぐり_東横線カフェ_元住吉_薬膳_講座_20190501

カフェでミニ薬膳~東横線カフェ情報~

今日はご褒美に滅多に飲まないアイスコーヒーを楽しんでいます。途中下車しても飲みたいコーヒー屋それが東横線「元住吉駅」にあるMui素材や味やお店作りにこだわりそれでいてー頑なではない居心地が良いゆるさ大好きなお店のーつです。演奏会の準備や当…

シンギングボウル_講座_演奏会_amanamana_シンギングボウルプレイヤー_0504

~感謝~シンギングボウル演奏会

シンギングボウル演奏会 新緑が美しい丘の上で癒しのひと時を過ごしありがたいことに好評を得て終える事が出来ました。私自身、実はとても緊張をしやすい性格なので私らしく演奏ができるように当日はリトルミイとムーミンママも一緒に連れ演奏をお届けしま…

漢方を美味しく学ぶ

月めぐり®ワークショップ気血両虚、特に肝心脾の3つにフォーカスし☆生理前の不調☆生理不順☆子宮筋腫☆足のむくみ☆熟睡できてない☆気持ちがスッキリしない☆食後の眠気こんな未病を改善する漢方を知識や理論をテキストで学ばず五感で体感し使える漢方…

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