瞑想×季節の薬膳でごきげん美人になる「口福レシピ」をお届けします  TEL:050-5309-3168

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東洋の魔法「月めぐり ®漢方」で人生を快適に過ごす

CATEGORY不眠を解消

漢方ワークショップ_心の養生_20200224

描く心と人生の漢方養生

月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 頭の中だけで思っているなんとなく抱えている「悩み」「考え」整理自分の在りかたを「自分の言葉」で語りはっきりと想像することでのびのびと自分らしい自分サイズの夢を叶えることができる「描く心と人生の漢方養…

シンギングボウル_瞑想会_漢方ツアー_2020_0202

脳と人生のクリーニング〜祈祷体験&シンギングボウル瞑想会〜

祈願体験&シンギングボウル瞑想会のお知らせ 2020年2月2日(日) あなたの願いを叶えるための 祈願体験&シンギングボウル瞑想会を 少人数にて開催いたします。 豊川稲荷(東京別院)にてめったに体験できない「祈祷」 一般の方はお参りできな…

薬膳_らっきょう_乳がん予防_子宮筋腫_t食べ物

からだに優しい季節の漢方ライフ~霜始降と秋の薬膳~

月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 今年の秋はカウンセリング・陰陽占い・落語と盛りだくさんな毎日を過ごしています。こんな時ほど「独り」になる時間何もしない心のゆとりが大切なので遠出をせず11月に新宿御苑に紅葉狩りに行こうかなと思ってい…

月めぐり_薬膳_漢方_更年期_不妊_生理前_イライラ_便秘_食品_食べ物_201910

疲れ・子宮筋腫・月経トラブルに~頑張らない薬膳~

月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 疲れを次の日に残さない♪豚こま肉、ニラの卵とじうどんを作りました。疲れだけではなく 子宮筋腫 不妊が気になる 生理前の不調 生理不順(毎月周期の日数が違う) イライラや不安感 冷え性 頭痛や物忘れ …

ブンチャー_ベトナム料理_薬膳_生理不順_不眠

健康維持に!1日25品目を

今日はブンチャー(ミント添え)ベトナム風の冷やし中華的なヌードルでランチです。レタス、にんじん、胡瓜、落花生、パクチー、ペパーミント牛肉のソテー、大根、米麺春巻(春雨、にんじん、黒木耳)合計12品目。野菜&肉と米麺の割合は半々…

月めぐり_夏の薬膳_201908

保護中: 夏の疲れと老化を防ぐ!気虚タイプの薬膳~からだにやさしい漢方ライフ~

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月めぐり_呼吸_呼吸気功_呼吸瞑想_漢方_漢方ライフ_20190522

元気と笑顔を生むマインドフルネスな漢方ライフ

こんにちは月めぐりⓇ 漢方セラピストの楠田です   爽やかな朝を迎え青空を眺めると心がスーッとします。私の好きな教えであり気を引き締める時のニーチェの言葉があるのですが「いつか空の飛び方を知りたいと思っている者はまず立ちあがり、歩き、走り…

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