CATEGORY冷えのトラブル解消
からだに優しい季節の漢方ライフ～霜始降と秋の薬膳～
月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 今年の秋はカウンセリング・陰陽占い・落語と盛りだくさんな毎日を過ごしています。こんな時ほど「独り」になる時間何もしない心のゆとりが大切なので遠出をせず11月に新宿御苑に紅葉狩りに行こうかなと思ってい…
ホリデイランチでプチ薬膳
月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 今日は休みなので明治神宮へお出かけしランチの後に神社仏閣巡りをしてきます^^＜本日のランチ＞グリルチキンとターメリックライス (野菜添え)パプリカパウダーが振りかけられ冷え性子宮筋腫生理痛不妊頭痛感…
季節の薬膳ドリンク～冷え・子宮筋腫・生理痛のお悩みに～
月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 肌寒い朝を迎え今朝は八角を入れたミルクティーで漢方養生。 陰陽バランスを整えて身体ポカポカ目覚めもスッキリします♪なんとなく気持ちが鬱々する冷え性、子宮筋腫、生理痛などのなど予防にも役立つ薬膳ドリン…
目覚めのお茶～心と子宮の処方箋～
月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 少し肌寒い朝を迎えた横浜今朝は、スターアニス（八角）を入れたミルクティーを飲みました。身体ポカポカ目覚めもスッキリします。子宮筋腫、生理痛予防心のモヤモヤ頭がぼんやりしている時にもおすすめの薬膳ドリ…
健康維持に！1日25品目を
今日はブンチャー（ミント添え）ベトナム風の冷やし中華的なヌードルでランチです。レタス、にんじん、胡瓜、落花生、パクチー、ペパーミント牛肉のソテー、大根、米麺春巻(春雨、にんじん、黒木耳)合計12品目。野菜&肉と米麺の割合は半々…
肌と子宮の夏のダメージケア～季節の薬膳～
紫外線＆暑さ＆冷房冷で疲れた肌と子宮のダメージケアしっかりしていますか？子宮と卵巣の状態は「心と肌」に現れます生理痛、生理不順、不妊生理前の不調更年期の不調肌のトラブル 普段からこんな未病を感じている女性は●紫外線●暑さ●冷房と冷たい飲み…
保護中: 夏の疲れと老化を防ぐ！気虚タイプの薬膳～からだにやさしい漢方ライフ～
このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード …