瞑想×季節の薬膳でごきげん美人になる「口福レシピ」をお届けします  TEL:050-5309-3168

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東洋の魔法「月めぐり ®漢方」で人生を快適に過ごす

CATEGORY季節の薬膳

薬膳_らっきょう_乳がん予防_子宮筋腫_t食べ物

からだに優しい季節の漢方ライフ~霜始降と秋の薬膳~

月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 今年の秋はカウンセリング・陰陽占い・落語と盛りだくさんな毎日を過ごしています。こんな時ほど「独り」になる時間何もしない心のゆとりが大切なので遠出をせず11月に新宿御苑に紅葉狩りに行こうかなと思ってい…

月めぐり_子宮筋腫_生理痛_食べ物_カフェイン_手術_薬膳_漢方_20191009

季節の薬膳ドリンク~冷え・子宮筋腫・生理痛のお悩みに~

月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 肌寒い朝を迎え今朝は八角を入れたミルクティーで漢方養生。 陰陽バランスを整えて身体ポカポカ目覚めもスッキリします♪なんとなく気持ちが鬱々する冷え性、子宮筋腫、生理痛などのなど予防にも役立つ薬膳ドリン…

美肌レシピ_薬膳_漢方_夏_紫外線_月経トラブル_01

肌と子宮の夏のダメージケア~季節の薬膳~

紫外線&暑さ&冷房冷で疲れた肌と子宮のダメージケアしっかりしていますか?子宮と卵巣の状態は「心と肌」に現れます生理痛、生理不順、不妊生理前の不調更年期の不調肌のトラブル 普段からこんな未病を感じている女性は●紫外線●暑さ●冷房と冷たい飲み…

月めぐり_夏の薬膳_201908

保護中: 夏の疲れと老化を防ぐ!気虚タイプの薬膳~からだにやさしい漢方ライフ~

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疲労回復_薬膳シロップ

薬膳シロップ作り~疲労回復~

アメリカンチェリーで仕込んだ薬膳シロップあと1週間ほどで仕上がります。●夏場の疲労回復●顔のシミ●体がだるい●手足の冷え4つの不調を和らげるからだに優しいシロップ来月の薬膳レッスンでお伝えします。 …

目の疲れ_アンチエイジング_薬膳_ブルーベリー_月めぐり_201906

ブルーベリージャムで季節の薬膳

旬のブルーベリーにハーブを入れて季節の薬膳ジャムを作りました。目の疲れはもちろん生理不順や更年期の不調美肌が気になる方にピッタリな特製のジャムです。 卵巣はホルモンバランスを保つためにとても重要な臓器ですが私自身、31歳の時に片方の切除し…

mimosa_top_201903_薬膳_漢方_ミモザ01

心と体に太陽を~ミモザカレー~

ポカポカ陽気が続く関東。今夜はミモザカレーを作ります。春はウキウキ・ワクワクする時期ですが一方で心と体の栄養不足「気虚」「血虚」タイプの方は「気・血」のめぐりが悪くなる時期です。ストレスを感じていなくても●携帯を1日1時間以上見る習●パソ…

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