瞑想×季節の薬膳でごきげん美人になる「口福レシピ」をお届けします  TEL:050-5309-3168

menu

東洋の魔法「月めぐり ®漢方」で人生を快適に過ごす

CATEGORY気功瞑想

心地よい秋のひと時~直美の漢方ライフ~

月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 こちよい風に吹かれて秋のお散歩へ 目を瞑って視覚からの情報を閉じると 大地と大気の香り頬や手を撫でる風木々のざわめき人のさざめく声 五感がゆっくりと開くのを感じながら週末に公園で呼吸瞑想を行いました…

シンギングボウル_講座_東京_横浜_東横線_瞑想体験

シンギングボウルで癒しの時間を

今朝は、薄いベールに覆われたような雨霧の朝に奏でるシンギングボウルのしっとりした音色に癒され気持ちも頭もスッキリと身体も目覚め元気よく朝をスタートしました。 今日も笑顔で思いやりにあふれた一日になりますように。   …

長月の瞑想会

こんにちは月めぐりⓇ 漢方セラピストの楠田です まだ梅雨入りもしていませんが今日は、長月の瞑想会のお知らせです。■日時:9月23日(祝日)9時〜13時半(4時間半)(お時間あるかたはその後ランチ)■費用:一般参加 7,000円 税込   …

月めぐり_呼吸_呼吸気功_呼吸瞑想_漢方_漢方ライフ_20190522

元気と笑顔を生むマインドフルネスな漢方ライフ

こんにちは月めぐりⓇ 漢方セラピストの楠田です   爽やかな朝を迎え青空を眺めると心がスーッとします。私の好きな教えであり気を引き締める時のニーチェの言葉があるのですが「いつか空の飛び方を知りたいと思っている者はまず立ちあがり、歩き、走り…

コーヒー_子宮筋腫_カフェイン_薬膳_瞑想_20190213

2/13 月と太陽(東京標準)

こんにちは 月めぐり®︎漢方の直美です。 2/13 月と太陽(東京標準) 深い癒しのアロマに包まれて 虹色に輝く泡を眺めながらコーヒーで瞑想 五感を養う 穏やかな朝を過ごしました。 土日をのぞき FacebookとInstagramで お届…

瞑想_漢方ライフ_201808

頭と気持ちがすっきりする和の瞑想~マインドフルネス体験~

こんにちは 月めぐり®漢方 主宰 漢方の魔法使い 楠田です。 この夏、課外授業が多く 庭園の綺麗なお寺や、公園、茶屋などを 生徒さんと訪ねました。 なかでも 自分の「気持ち」や「身体の状態」に気づく マインドフルネスの一環として取り入れ…

月めぐり_シンギングボウル講座_20180807

ハーブとシンギングボウルの倍音で癒される

瞑想・季節の口福レシピで 心・子宮・人生を整える 月めぐり漢方 主宰 漢方の魔法使い 直美です^^ 先日はシンギングボウルを使った瞑想体験を 行いました。 こんな風に シンギングボウルの演奏を 寝ながら聴いていただき チベットのシンギ…

さらに記事を表示する

カレンダー

2019年11月
« 10月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930