CATEGORY生理痛・子宮筋腫
お薬に頼らない暮らしかた〜ゆとり・少しだけ丁寧な暮らし〜
こんにちは月めぐりⓇ 漢方セラピスト直美です。 新年あけましておめでとうございます。昨年は本当に色々なことがコロナによってざわついた、めまぐるしい情報が行き交う１年でしたね。そんな中でも軸がぶれずに毎日の暮らしの中で何気ない日常の中で喜び…
サビない心とカラダ作る薬膳レシピ～子宮筋腫・生理不順・だるい・疲れ・美肌～
こんにちは、月めぐりⓇ漢方セラピストの艸香直美です。 今朝の漢方レター（メールマガジン）でサビない心とカラダについてお届けしましたが生理トラブル更年期の悩みアトピーなどの皮膚トラブル便秘疲れ安眠などの予防に役立つ生徒さんにも好評な「きのこ…
生野菜と果物にご用心「気になるアレの原因に」～シンプル漢方ライフ～
こんにちは、月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 じめじめした梅雨がはじまりかつ自粛生活で通勤や外出する機会が減り自炊をする機会が増えたものの〇だるい〇吐き気〇めまい〇頭が重い、または頭痛〇低気圧で調子があるい〇おりものが出る不調を感じ…
体質改善を成功させたいあなたに〜孔子の言葉〜
月めぐりⓇ 漢方セラピストの艸香直美です。 今週の関東は曇りと雨模様。なんだか梅雨が来たみたいなお天気でした。気温も低く、関東圏内はまだまだ自粛下こんな時は読書と勉強をしています。最近は、中国の古典を読むことが多く本も溜まっていたので一…
五行トリートメント～生理痛・イライラ・肥満を手放し健康美人に～
月めぐりⓇ 漢方セラピストの艸香直美です。 辛い生理痛、何となくイライラするなんとなくやる気が出ない肥満（5ｋｇ痩せたい）そんなお悩みをお持ちの38歳OLさん。五行の木と金を整える香りで健康美人にイメチェンを体験して頂きました。小さなスト…
描く心と人生の漢方養生
月めぐりⓇ 漢方セラピストの艸香直美です。 頭の中だけで思っているなんとなく抱えている「悩み」「考え」整理自分の在りかたを「自分の言葉」で語りはっきりと想像することでのびのびと自分らしい自分サイズの夢を叶えることができる「描く心と人生の漢…
だるい・子宮筋腫・生理不順・改善に～薬膳調味料～
月めぐりⓇ 漢方セラピストの艸香直美です。 なにかと忙しい女性が頑張らない薬膳を続ける工夫その1は調味料に秘密があります。本日の薬膳レッスンのテーマは子宮筋腫・生理不順・生理痛・冷え4つの悩み解消☆薬膳味噌☆ピンクペッパーの薬膳ドレッシン…