瞑想×季節の薬膳でごきげん美人になる「口福レシピ」をお届けします  TEL:050-5309-3168

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東洋の魔法「月めぐり ®漢方」で人生を快適に過ごす

CATEGORY頭痛予防

月めぐり_漢方_薬膳_おりもの_子宮筋腫_怠い_吐き気_むくみ_食べ物_20200623

生野菜と果物にご用心「気になるアレの原因に」~シンプル漢方ライフ~

こんにちは、月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 じめじめした梅雨がはじまりかつ自粛生活で通勤や外出する機会が減り自炊をする機会が増えたものの〇だるい〇吐き気〇めまい〇頭が重い、または頭痛〇低気圧で調子があるい〇おりものが出る不調を感じ…

薬膳_レシピ_更年期障害_パニック障害_ストレス_過食_気虚_気滞_冷え性_発酵食品_生理前_イライラ_月経前症候群_不安感_不眠_月めぐり_漢方養生_20200606

インスタ映えより食事を豊かにすることを~更年期・生理前のお悩みに簡単薬膳~

こんにちは、月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 生徒さんや知人いいわれて気づきましたがどうやら私のお味噌汁の具は新鮮な組み合わせのようです^^今はFacebookやinstagramなどで写真の「映え」を愉しみ沢山の素敵なお料理を作る…

挫折_体質改善_原因_願いを叶える_頑張れない_漢方講座_漢方_月めぐり_20200522

体質改善を成功させたいあなたに〜孔子の言葉〜

月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 今週の関東は曇りと雨模様。なんだか梅雨が来たみたいなお天気でした。気温も低く、関東圏内はまだまだ自粛下こんな時は読書と勉強をしています。最近は、中国の古典を読むことが多く本も溜まっていた…

雨の日の養生_むくみ_生理前_だるい_頭痛_食べ物_子宮筋腫_美肌_レシピ_漢方_薬膳_月めぐり_20200516

梅雨から夏にかけての食養生~だるさ・むくみ・めまい・美肌に~

こんにちは、月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。  今日の関東は朝から雨模様です皆さんお元気ですか?私は、ブログをかいたり、オラクルカードのセッションをしたり室内での時間を充実させています。昨日、国産のレモンが手に入っいたので梅雨~初夏…

薬膳_らっきょう_乳がん予防_子宮筋腫_t食べ物

からだに優しい季節の漢方ライフ~霜始降と秋の薬膳~

月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 今年の秋はカウンセリング・陰陽占い・落語と盛りだくさんな毎日を過ごしています。こんな時ほど「独り」になる時間何もしない心のゆとりが大切なので遠出をせず11月に新宿御苑に紅葉狩りに行こうかなと思ってい…

休日ランチ_薬膳_原宿_明治神宮前_子宮筋腫_食べ物

ホリデイランチでプチ薬膳

月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 今日は休みなので明治神宮へお出かけしランチの後に神社仏閣巡りをしてきます^^<本日のランチ>グリルチキンとターメリックライス (野菜添え)パプリカパウダーが振りかけられ冷え性子宮筋腫生理痛不妊頭痛感…

月めぐり_薬膳_漢方_更年期_不妊_生理前_イライラ_便秘_食品_食べ物_201910

疲れ・子宮筋腫・月経トラブルに~頑張らない薬膳~

月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 疲れを次の日に残さない♪豚こま肉、ニラの卵とじうどんを作りました。疲れだけではなく 子宮筋腫 不妊が気になる 生理前の不調 生理不順(毎月周期の日数が違う) イライラや不安感 冷え性 頭痛や物忘れ …

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