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東洋の魔法「月めぐり ®漢方」で人生を快適に過ごす

満月の日に~心を育むお菓子~

こんにちは
月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。


昨日は大福を買ってきました。

満月の日には
まんまるのお菓子を頂くようにしています。

古来の人は
形・色・部位などから
心や体にどんな影響があるのか?を想像し

実際に実験(臨床)を通して
動植物の効能を利用をしていました。

漢方がベースにしている陰陽の思想では
円(まるい物)
「天」「動くもの」「熱」を表します。

●考えるだけで、なかなか行動できない
●心がささくれだって、神経がとがっている(イライラしやすい)
●最近やる気が出ない
●優しくなりたい

こんな気持ちのときは
丸いもの」「甘味を感じるもの」を食べると

あなたを優しくサポートしてくれるでしょう。

丸いという感覚=視覚は、
思考をつかさどる「脳の大脳皮質」に

ダイレクトに届きますが

一口一口をゆっくあじわうと
視覚(思考)だではなく
味覚はもちろん「触覚」「嗅覚」「聴覚」
全ての五感を使います。

目と口で食べるだけなく
五感を使い
心と身体でいただく習慣

健康はもとより
あなたの「心」の豊かさを育みます。

 

最近ちょっと優しくなれてないな・・・
なんだかやる気でないな・・・
というとき

または、月に一度「満月の日」に
心を育てる養生として
「心をまあるくする時間」
心の養生タイム
とってみてはいかがでしょうか?

7月の満月は
心が福福しくなる和菓子を選びました。
仙太郎「黒豆大福」


次回の満月は

2018年8月26日です

丸いお菓子
ぜひ探してみてくださいね。


瞑想
×季節の口福レシピで

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ごきげん美人になる
月めぐり®︎漢方 セラピスト楠田直美

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