瞑想×季節の薬膳でごきげん美人になる「口福レシピ」をお届けします  TEL:050-5309-3168

menu

東洋の魔法「月めぐり ®漢方」で人生を快適に過ごす

瘀血と気滞タイプの月経の悩みに

こんにちは月めぐり®漢方、セラピストの楠田です^^

突然ですが、個別カウンセリング
生徒さんから受けるお悩みベスト10
どんなどんな物があると思いますか?

30代~40代のお悩みベスト10はこちらです↓

  1. 月経痛
  2. 月経不順
  3. 疲れが取れない
  4. 月経前に胸が張る、イライラする
  5. 胃腸が弱い
  6. 30代~40歳の若年性更年期障害といわれるもの (頭痛、倦怠感、汗っかき、他)
  7. 便秘
  8. ダイエット(2年で5kg以上体重が増えた)
  9. シミ
  10. やる気が起きない(無気力)

全部をみると、ばらばらの症状ですが
実は1つ共通点があるのは
「エネルギーが巡ってない」こと

漢方や、漢方がベースとしている中医学では
身体の構成成分を「気・血・水」ととらえ、
それぞれが十分にあり、巡っていることで、
心身の健康が成り立つと考えています^^
上記の症状、原因は様々ですが

生命活動に必要なエネルギーである「」の不足、
」が巡っていない状態も原因の1つとなっています。

」は数値では測れないけれど、
気分、気力、天気、気合いを入れる、など、
私達が何気なく使っているいる言葉の中にも
」という言葉が入っている通り、
目で確認できるものでもあります。

気が足りないと、消化も落ち、新陳代謝も落ち、
体温も保つ力も衰え、沢山の症状を感じやすくなります。
また気が巡らないと、気分(こころ)も巡りません。

イライラ、不安感、女性はメンタル面が
子宮・卵巣のサイクルに大きな影響を与え
月経も乱れがち、そして痛みにもつながります(^^;

そんな時にオフィスや自宅で役立つのが「漢方養生茶

自分の体調の傾向に合わせたブレンド茶は、
心と身体にストレートに沁み込みます^^
1~5の症状が気にな「頑張り屋さんタイプ」の
養生茶」の内容はこちらです

*レモンバーベナ
*なつめ(スライスしたもの)
*レモングラス
*陳皮(みかんの皮を乾燥させたもの)
*ペパーミント

消化の力を高め、気をめぐらせ、
痛みや張りを和らげ、
心を落ち着かせてくれる
爽やかな味のお茶です

皆さんの健康管理の参考になればと思います^^

ランキングに参加しています
1クリックして頂けると励みになります^^
にほんブログ村 健康ブログ 漢方へ
にほんブログ村

☆☆☆☆☆☆☆☆
「月めぐり®」は商標登録済み
漢方上級スタイリスト
英国IFPAアロマセラピスト
楠田直美

関連記事

コメントは利用できません。

めぐる季節のラブレター登録はこちら

月めぐり漢方 季節のラブレター


月めぐり漢方の口福レシ
オーラ美人になる
月めぐり®漢方 めぐる季節のラブレターを
お届けします。

メールアドレス ※必須
名前(姓) ※必須
名前(名) ※必須
都道府県 ※必須

自然療法の口福レシピ「月めぐり漢方」