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東洋の魔法「月めぐり ®漢方」で人生を快適に過ごす

人生の陰陽バランスを整える~書く漢方養生~

夢を叶える_Bucketlist_漢方_ワークショップ_体験講座_改善01

月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。

午前中は
のびのびと自分らしい自分サイズの

夢を叶えることができる

心と人生の漢方養生ワーク」を体験する
ワークショップの準備をしています。

心と人生を癒す」書く漢方養生について
http://www.tsukimeguri-kampo.com/kampolife20200106/


頭の中だけで思っている

なんとなく抱えている「悩み」「考え」

過去を癒し、想いを整理し
自分の夢や理想を「自分の言葉」で語り
人生に余白を作ることで
想い、やりたこと、夢を実現化させる
人生の陰陽バランスを整えるワークショップ


月めぐりⓇオリジナルの
Bucket Listを利用して行います。
夢を叶える_Bucketlist_漢方_ワークショップ_体験講座_改善02夢を叶える_Bucketlist_漢方_ワークショップ_体験講座_改善03

心のもやもや
現実とのギャップが体にも小さな影響をあたえ
積もりかさなることで不調につながります。

レッスン生、体験者の中には
たった2時間のワークショップで
心と人生の整理整頓をし

シンギングボウル・ヒーリングで
頭を空っぽにし心に余白を作る事で

不調を劇的に改善
長年使用していた薬を手放したり

望んていた職種に
(数か月で)転職を成功させた方もいらっしゃるほど

そして、私自身も「書く漢方養生」の効果を
体感している一人です。


自分サイズの夢を実現させる7つのポイント
夢を叶える_Bucketlist_漢方_ワークショップ_体験講座_改善04

人生でやりたいことリスト100
というブームが
一時期はやり


多くの方がBucket Listに注目をし

挑戦しています。

が、実は、そのほとんどがBucket List
途中で使わなくなり
単なる紙切れになっています・・・

購入した当時はモチベーションもあり
ワクワクして取り組んでも

一か月、二か月すると
だんだん放置されているのが現状です。

市販のBucket Listノートにそって
ただ書くだけでは
何も変わりません。

では、どうやったら叶えられるのか?


夢や、やりたいことを実現させる
7つのポイント
①自分の価値観、本音に寄り添っている
②自分の得意分野、弱点を把握している
③自分サイズの夢から手を付ける

④健康を見直すこと
(薬・サプリ・健康食品に頼らない生活)
⑤勇気を出し、応援されること
⑥はっきりとしたイメージや目標がある
⑦言い訳をしないこと

このうち、意外に難しいのが①と⑤番
そして④番です^^

仕事もプライベートも、幸せの土台は健康です。

そして
夢を叶える、やりたいことをやるには

心とカラダの体力も必要なので

④番の何かに依存しない健康維持
日々の身体のメンテナンスはとても大切なんです。

今回は早春の開催なので

季節の漢方養生として

心とカラダをほっとさせ
体の中にたまっている余分な老廃物を
出すのをサポートしてくれる薬膳茶を飲みながら
ワークに取り組んでもらいます。


様子はまた改めてご報告しますね。

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☆月めぐり®︎漢方主宰 ☆

漢方セラピスト/漢方上級スタイリスト
薬膳養生指導師
英国IFPA認定アロマセラピスト
ISBA認定シンギングボウルビギナー講師
周易占い&オラクルカードヒーリング
☆直美☆

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