TAG月めぐり漢方
漢方のお手当「秋の美肌＆ストレスを和らげる」薬膳スイーツ
こんにちは。月めぐり®︎漢方 セラピストの直美です。肌の乾燥、便秘、更年期の不調イライラ、頭痛、アトピー性皮膚炎などが気になる方におすすめの秋の薬膳デザートを作っていただきました。白きくらげ、洋ナシ、かぼす、氷砂糖で味付け優しいお味に思わ…
自然界のリズムに合わせた暮らし～朝の漢方養生とお知らせ～
こんにちは月めぐり®︎漢方 セラピストの直美です。今日はいつにもまして美しい朝焼けを見ることができました＾＾春夏は毎朝5時半〜6時秋冬は6時半〜7時に起きてます。漢方、陰陽五行では1日1年を●1日は朝・昼・夕・夜という四刻●1年は春・夏・…
PMS、疲れ解消に役立つ果実
口福レシピでオーラ美人になる 月めぐり漢方 主宰 直美です。 無農薬、化学肥料を使わずにすくすく育った 写真のすだちが週末くらいに届きます♪ 生産者の方が丹精込めて育てたすだち 献立に生かすだけではなく 今回は私の専門である「薬膳酒」とし…
雨を悦ぶ〜雨の日を楽しむ口福レシピ〜
おはようございます(*^^*) シトシト雨の降る薄暗いを迎えた 関東地方 今日は少し肌寒いので どうぞ一枚羽織るものを多めに お出かけください これから何かと雨が多い時期になりますが 植物にとっては恵みの雨です 雨が憂鬱になるか しっとり穏…
ハーブを身近に
こんにちは月めぐり®漢方の 艸香直美です(*^^*) 明日の朝、メールマガジン配信となります 最近、生徒さん、友達から ハーブの働きについて、活用方法について ご質問を多く受けるようになりました 私のメールマガジンをご覧の方は 私が植物療法…