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漢方ライフで心と生理トラブルを解消!いつまでも若々しいオーラ美人になる「月めぐり ®漢方」

漢方カウンセリングで本当の原因を知る

月めぐり漢方_不安感と更年期201801

心、カラダ、子宮をゆるめて楽になる
漢方と自然療法をお伝えする
月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。


日本の暦の上ではあと2週間で春が始まりますが
季節と季節の間「土用」の今
普段から小さな不調をかかえている方は
バランスが崩れやすい時期です。

早くも花粉症の方も出てきました。

先週から漢方カウンセリングが続き
先日もこんなご感想を頂きました。

 

知識を学ぶ勉強は本当の原因を教えてくれません

□不安な時がある
□小さなことでイライラすることがある

□疲れが翌日に残る(疲労感)
□やる気がおきない(やらなきゃ、やりたいと思っても行動できない)
□肌の悩み(しみ、たるみ、乾燥)

□動悸がたまにある
□外食の時、軽い吐き気を感じる

病気ではないけれど

こんな小さな不調をお持ちのクライアントのBさん

この中でも気になるのは
「やる気がおきない」
「軽い吐き気を感じる」
「肌のしみ」

その全てを軽いストレスと
年齢やホルモンバランスのせいにしていました。

漢方スクールでも
五臓の肝のバランスの乱れによる気滞
五臓の脾の低下
と体質判断され

肝・脾を労わる生活を心がけ
なんとなく良くなったけれど
1年たっても治らなかったそうです。

実はこれ「漢方」や「中医学」を
学んだ方にありがち
とくに真面目な方ほど陥りやすい
「落とし穴」です。


症状から表面上の体質を判断するのは

正直、数十時間学べば誰でもできますし
今はインターネットでも調べることができます。

でも、
残念ながらその「体質判断
あなたの体調不良や病気の本当の原因ではありません

 
多くのスクールや講座は
ビジネスとして成り立たせるために
資格ビジネスとして
「知識」と
「資格」をあたえる場です。

本当の原因を教えてくれる場ではなく
あなたを健康を考えてくれる場所でもなく
原因を知るための方法を教えてはくれません。

 

このBさんの体調不良の本当の原因
実は
憧れと嫉妬

そして、そこから派生した
満たされない感情」でした。

単なるストレス
気のめぐりが悪い=気滞
胃腸の不調ではないのです。

Bさんは
五臓の肝、心、肺、脾のバランスが
大きく崩れていました。

ふつうの漢方カウンセリングであれば
間違いなく
年間40万も50万もお金を必要とする
加味逍遙散加味帰脾湯などの
漢方治療を提案されるでしょう。


そして、自分の心と体を知らずに

漢方薬に頼ってる限りその悩みは解消されず
残念ながら漢方薬をやめると
多くの方が再発します。

 


漢方カウンセリングのご感想


漢方を学んだスクールも、病院も
誰も本当の事は教えてくれなかった。

「憧れと嫉妬」そして「満たされない感情」

正直、改まって言われると少しショックでしたが
自分でもなんとなく
自分自身の物事の受け止め方が
ストレスになってるのは感じていたので
はっきり言っていただけで良かった。

原因が分かってホッとし
そのせいか呼吸が楽になりました。

先ずは、感情を整理して
作り笑いで相づちをするような集まりには参加せず
家族との時間や好きなことを楽しむ時間を増やします。

これを機に、
1シーズン着ていない洋服がかなりあるので整理をし
これから頑張る自分を応援してくれそうな
春らしい明るい色のショールを1枚探そうと思います。

また、ご提案してくれた気軽にできる
呼吸瞑想、ハーブティー、お香の習慣を
続けてみたいと思います。
お金も場所も時間もかからないので嬉しいです(笑)


こんなご感想を頂きました。

自分で考えた漢方ライフ
⇒心と洋服の整理整頓を通して自分をみつめ
明るい素敵なショールを見つける。

月めぐり漢方からご提案した
呼吸法、ハーブ、お香を取り入れる。

漢方ライフの第1歩を踏み出したBさんを
心から応援しています。

月めぐり®漢方カウンセリング 詳しくはこちらへ
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お悩み解消は「たった1つの行動」から始まります

女性の場合、何か不調があると
ホルモンバランスの崩れ食品添加物など
食品そのものが

気になる方が多いようですが

私はある臓器を30代で切除しているので
実はホルモン量も少なく
閉経も人より10年程度早いかもしれない
そんな風に言われていましたが

ホルモンの分泌が少なくても
めまい、だるさ、
ホットフラッシュ、過少月経など

更年期障害はありませんし、
子宮内膜症にもなりません。

あと数週間で48歳ですが
生理も排卵も毎月ありますよ。

漢方ライフのおかげでお肌も快調^^
乳液やフェイスクリームを使わずに十数年
48歳を迎えますが未だにファンデーション要らずです。

不調があると
人はどうしても心理的に
自分を正当化するために原因を
「外」に求めてしまいます。

でもね、私たちの心と体の健康は
毎日の食事、呼吸、運動、休息、
心の状態から成り立っているのです。

そして、
その1つ1つの行動や感情を作っているのは
あなた自身」です。

食品のせいでも、
ホルモンや年齢だけではないんです。

心も体も元気に美しくありたい
もしそう思うのであれば

自分と繋がり、自分の中の色々な感情や
出来事を認めてあげましょう

 

そして、
まずは1つの事で構わないので
生活習慣を変えましょう。

今何が必要かな?
必要じゃないのは何かな?

人間関係、雑貨や洋服、食べ物、
様々な感情

不要な物を手放すとその分
心も体も軽くなります。

じゃぁ~今日から

〇老廃物出すために寝る前に少しストレッチしよう!
〇仕事帰りにハーブティー買ってみよう!
〇読まなくなった本や着ない洋服は捨てよう!

なんでも構わないので
まず1つだけ行動をしてみませんか?

たった1つの行動ですが

不調を手放し
あなたが元気で若々しい
小さくて大きな1歩になります。

☆今、あなたはどんな物をかかえてますか?
☆いらないものは何ですか?
☆今日、元気になるためにどんなことをしてみたいですか?

ぜひ、心にリンクして
健康への一歩を踏み出してくださいね。

月めぐり®︎漢方  楠田直美


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