瞑想×季節の薬膳でごきげん美人になる「口福レシピ」をお届けします  TEL:050-5309-3168

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東洋の魔法「月めぐり ®漢方」で人生を快適に過ごす

呼吸瞑想

月めぐり_シンギングボウル講座_20180807

自分のことを見失いがちな現代女性のため瞑想会です

漢方・薬膳・アロマ・ハーブ・リフレクソロジー等の
自然療法を勉強をしている女性が年1000人単位で増え
主婦の方でも心理学の資格をお持ちの方が増え
癒しのプロが年に100人単位で増えてにもかかわらず

逆に未病・婦人科疾患・癌
ストレス疾患が増えている事実をご存じですか?

無農薬や無添加の食品が増えても
勉強をしても、薬膳料理を作っても

資格をとっても、アロマセラピーやハーブ療法を実践しても
みなさん本当はちっとも癒されていないんです。


癒しを勉強し実践する人
癒しのプロは増えているのに
「不調」や「病」「ストレス疾患」が
逆に何倍増えている大きな
原因の1つが

表面的な問題しか解決せず
自分につながっていないために
「本質」を見失っていること。


ものや情報が溢れかえり
何かと忙しく時間に追われ
つい自分を見失いがちになってしまう現代社会。

SNSの普及で、自己表現がしやすい反面
他の人の行動や様々な情報を
インターネットで共有しやすくなった今

周りに影響されやすくなったり
人の目が気になったり
つい人と比較をして落ち込んだり
ときにイライラしたり
悩んでいるだけで一歩踏み出せない・・・

誰でも少なからず経験がある
こんな日常の癖で

自分を見失いがちになってしまったり
なんとなく自信がなく
講座・資格・情報ジプシーになっている女性が
とても増えています。

漢方養生や瞑想と出会う19年前の私もそうでした。

だから、
なんとなく辛い、なんとなく不安、
モヤモヤしている
不幸じゃないけどなんとなく寂しい

なかなか改善できず
いつもなんとなく体調が悪い

そんなあなたの気持ちがよくわかるのです。

月めぐり®︎が主宰する
瞑想会・瞑想レッスンは

●陰陽五行のバランスをとるシンプルな呼吸瞑想
●シンギングボウル・おりん・ティンシャを使ったヒーリング

●気を巡らせる薬膳茶や香り

この3つを体験してもらうことで
自分の中にある自然とつながり
自分に優しい時間を過ごし


情報や状況に大きく振り回されず
心・カラダ・人生に「空」を作ることで
陰陽バランスを癒していく

少人数にこだわった体感型の瞑想会です。
(はじめての方でも参加可能な内容です。

 

近々の瞑想会のスケジュール

<開催日>
●3月〜5月はウイルスの感染を鑑みて中止となりました。
●6/21(日)14時~16時
 新月の瞑想会
●8月予定(駒込を予定)

お問合せ/お申込み先 Email:info@tsukimeguri-kampo.com

 

▼YouTubeでミニ瞑想を配信しています▼
Youtube 直美のシンプル漢方ライフ~心の養生~

チャンネル登録、Goodマークをいただけると
励みになります^^

<こんな方におすすめです>
checkいつまでも若々しく元気で歳を重ねたいたい。
check健康な肌を目指したい。
check瞑想に興味がある。

check心と体、両方のバランスを整えたい。
checkメンタルを強くしたい。

check婦人科の悩みがある。
check更年期を穏やかに迎えたい
(更年期:42歳から56歳が目安)

check朝すっきり起きたい。
check疲れを感じない身体になりたい。
check肩こり、冷え性などの症状を感じる。

checkカゼをひきやすい。
check不眠(寝付きが悪い、途中で起きる、朝早く目が覚める)
check心の不安やイライラを感じる。
checkパニック障害の方(薬を服用している場合はご相談ください)
check資格はとったけれど、解消できない
または疑問を沢山かかえている

瞑想は本を見たりDVDを見てまねるだけでは効果がありません。
通常の漢方講座では一番大切な事を
教えてくれません。

家事と仕事を両立している方でも
できるシンプルな呼吸瞑想をとおし

他人と比較をしたり
情報に惑わされたりせず
資格や知識という表面的なものに囚われず

本来のあなたの力や優しさを目覚めさせ
あなたが望む未来を築くための土台を
この瞑想会を通して一緒に作りませんか?

 

瞑想会の詳細

<近々の開催日>
皆さんが安心して参加頂くために4月と5月は中止いたします。

●6月21(日)14時~16時(約2時間) 新月の瞑想会
野外または室内での開催

ゆとりある空間確保のために少人数での参加となります。
(手の消毒等、検温等のご協力をお願いいたします)

<費用>
●Facebookネコのお告げグループ参加者 5,500円
 →参加リクエスト頂ければ
 1両日中に参加承認の処理いたします。
●月めぐりⓇ開催の講座・レッスン修了生 4,800円
●一般参加 6,600円
(ご入金をもって予約完了となります)

<お問合せ/お申込み先
お名前、ご希望のむね明記の上ご連絡ください。

追って、お振込先、詳細をご連絡させていただきます。
Email:info@tsukimeguri-kampo.com

携帯からお申し込みの方は
こちらのメールアドレスを受信できるよう
設定お願いいたします。

●8月予定(駒込を予定)

場所:大倉山、自由が丘、麻布十番、新宿御苑など
都度、場所が内容により異なります。


平日は2か月に1度、土日は2ヶ月に一度開催しております。

午前または午後にてご希望の日がありましたら
三希望日までリクエスト頂ければと思います。

お申込み・お問合せ・リクエストは
 Email:info@tsukimeguri-kampo.com

参加者の感想


check何事も考えすぎて行動できなかったのですが、
「考え癖」を手放し、ワクワクすることが増えました。

check
気付かずに体が緊張していることを初めて体感できました。
本当に安らかな気持ちになれます。

check月経痛や手足の冷えの悩みが快適になりました。
check月経前のなんとなく鬱々した気分、
イライラが減り、
笑顔が増えました。
check少しずつ、食欲がストレスに左右されることが
無くなりました。
check更年期にたいしてポジティブな気持ちになれ
元気が出てきました。

今度はあなたの番です
自然とつながり、自分とつながり

毎日を快適に過ごしましょう。

 

シンギングボウルについて
シンギングボウル_演奏会_ライブ_amanamana_20190504_03
シンギングボウル
自体は金属でできており

形は仏壇などに置かれる
「おりん」にちょっぴり似ています^^

チベットシンギングボウルの
その音色は倍音と言われる
柔らかな優しい「ゆらぎ」を感じる音色が特徴です。

なにかと慌ただしい現社人や
知らず知らずにストレスを抱えてしまう
頑張り屋さんのための

自分で自分を癒すアイテム」として

日本でも徐々に愛好者が増えています。


現代人の不調の原因の9割近くが
実は「心=気持ちの問題」です。

陰陽五行の教えには
心身一如という考えがあり

心と体は切り離せないもの
どちらかのバランスが崩れれば
もう一方も不調になると考えています。

すでに何か小さな不調を感じていれば
あなたの無意識な部分で
知らず知らずに心が疲れているサイン。

そのサインを
つい見逃していませんか?
自分の気持ちを置き去りにしていませんか?

心のどこかで、
不安・焦り・怒り・悲しみ・もどかしさ・あきらめ
自分で処理できていない気持ちが
残っていませんか?

心を整えると
やがて皆さんの体が本来もっている
自然治癒力のバランスの回復にもつながります。

不調の原因は様々ですが
心地よいシンギングボウルの音色で
心と体をゆるませ「笑顔」を増やすことで

あなたの未来を
よりよい方へと導くのをサポートします。

 

興味はあるけれど実際に音を聞いてから始めたい
癒されたい
賃貸なので、なかなか練習する機会がない
他の人と交流がしたい
1つしか持っていないので演奏を見て見たい

こんな方もお気軽にご参加ください^^

皆さんとお会いできるのを楽しみにしていますね。

申し込み・お問合せ
Email:info@tsukimeguri-kampo.com


<講師・ナビゲーター>
漢方上級スタイリスト
薬膳養生指導者
国際シンギングボウル協会認定講師
英国IFPA認定アロマセラピスト
易経マスター周易占い師
月めぐり®︎&ネコのお告げ主宰 直美

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