CATEGORY日々の暮らし
和のアロマに癒される
月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 皆さんはお元気ですか？今夜は和のアロマ栂（つが）の木の香りで気血のめぐりを良くしグラウディングをしています。ヒノキもそうですが木の香りは清々しく気持ちがスッと穏やかに清らかになります。栂の木の働きは…
ごぶたさたしてます
月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 皆さんはお元気ですか？ ブログは1ヶ月ご無沙汰です。 ブログのシステムがなかなか使いづらく エラーの少ないInstagramで 日々の漢方ライフを綴っていますので もし、よろしければ Instagra…
習慣力～頑張らない、見栄をはらない～
月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 毎日の習慣私の朝は一杯の白湯からスタートします。なんだか手間がかかって大変なイメージもありますが文明の力に助けられています。今は数分でお湯が沸かせる電子ポットもあるので白湯の習慣が楽になりました。毎…
雨の日の過ごし方～漢方養生～
月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 しっとりとした小雨の朝を迎えました。私は凄い癖っ毛なので雨は鬱陶しく感じることもありますが「雨の日」は音を感じる瞑想をしてます。楽器をやられる方はご存知と思いますが同じ音でも晴れと雨とでは音が違うん…
国産レモン～薬膳常備品作り～
国産無農薬のレモンが我が家に来ました♪国産で無農薬、ノーワックスというと見た目があまりよくないそんなイメージでしたが日当たりも風通しもよく丁寧に育てられたレモンの美しさに感動。農家さん、レモンの命に感謝をし美肌・笑顔・元気を作る薬膳シロッ…
梅と鶯～伝統芸能～
月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 笑う門には福来る私のライフワークの1つでもある「寄席ライフ」2月5日は浅草演芸ホールに行き誕生日の記念に紙切りの林家今丸師匠に立春の作品をリクエスト林家今丸師匠について暦に合った作品「梅と鶯」を切っ…
お花を供える
月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 雨が降らないうちお参りへ仏様へのお花The墓参り的な花束も良いけれどこんなのも良いですよね。菊の花も好きなのですがいつも心の赴くままに花を選んでいます。笑う門には福来る笑うと寿命は延びる（NK細胞が…