CATEGORY生理周期
習慣力～頑張らない、見栄をはらない～
月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 毎日の習慣私の朝は一杯の白湯からスタートします。なんだか手間がかかって大変なイメージもありますが文明の力に助けられています。今は数分でお湯が沸かせる電子ポットもあるので白湯の習慣が楽になりました。毎…
五行トリートメント～生理痛・イライラ・肥満を手放し健康美人に～
月めぐりⓇ 漢方セラピストの艸香直美です。 辛い生理痛、何となくイライラするなんとなくやる気が出ない肥満（5ｋｇ痩せたい）そんなお悩みをお持ちの38歳OLさん。五行の木と金を整える香りで健康美人にイメチェンを体験して頂きました。小さなスト…
雁喰い豆～黒豆を上手に煮る～
月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 雁喰い豆(岩手の黒豆)の甘煮立春の薬膳として4日に煮たもの真っ黒に、そして艶良く仕上がりました。（ワに見えるのは雁喰い豆の元々の形です）黒豆の薬膳として働きは不妊、生理不順、更年期の悩み体がだるい、…
描く心と人生の漢方養生
月めぐりⓇ 漢方セラピストの艸香直美です。 頭の中だけで思っているなんとなく抱えている「悩み」「考え」整理自分の在りかたを「自分の言葉」で語りはっきりと想像することでのびのびと自分らしい自分サイズの夢を叶えることができる「描く心と人生の漢…
脳と人生のクリーニング〜祈祷体験＆シンギングボウル瞑想会〜
祈願体験＆シンギングボウル瞑想会のお知らせ 2020年2月2日（日） あなたの願いを叶えるための 祈願体験＆シンギングボウル瞑想会を 少人数にて開催いたします。 豊川稲荷（東京別院）にてめったに体験できない「祈祷」 一般の方はお参りできな…
かんたん漢方ドリンク～生理不順・生理前・更年期のトラブル予防～
月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 ビーガンの人でも楽しめるホットチョコレートのご紹介。instagramや薬膳料理教室の影響で無駄に時間や手間をかける方が多くなりましたが本来の薬膳はもっとシンプルです。●頭がぼーっとする●毎月同じ周…
だるい・子宮筋腫・生理不順・改善に～薬膳調味料～
月めぐりⓇ 漢方セラピストの艸香直美です。 なにかと忙しい女性が頑張らない薬膳を続ける工夫その1は調味料に秘密があります。本日の薬膳レッスンのテーマは子宮筋腫・生理不順・生理痛・冷え4つの悩み解消☆薬膳味噌☆ピンクペッパーの薬膳ドレッシン…