CATEGORY頭痛予防
今日の一菓一会～ブルーベリーの薬膳～
こんにちは 月めぐり漢方 主宰 楠田です。 パソコン作業で肩と頭がパンパンになってしまい お茶タイムを過ごしています。 今日の一菓一会は 可愛らしいプチフール。 漢方や中医学では 私たちの体の中の 気（エネルギー）が不足し 栄養成分である…
気功瞑想で気めぐり美人に～心と体の漢方養生～
心・子宮・人生を整えて 若々しいオーラ美人になる！ 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 楠田です。 春の長雨の合間をぬった晴れ間 心地よいそよ風の中 あおぞら気功瞑想&ランチ会を開催いたしました^^ 今回のテーマは …
体感型の漢方カウンセリングで悩みを手放す
心、カラダ、子宮をゆるめて楽になる 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です お天気の良い週末 今日はショッピングアテンドで 自由が丘と代官山へ行ってまいりました。 お買い物の前に 漢方カウンセリングを行い これ…
お味噌汁で心と身体をリセット
季節とあなたに寄り添う自然療法の口福レシピで 未病を癒し元気なオーラ美人になる 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 今朝はお味噌汁の香りと共に 一日がスタートしました。 お味噌は日本が世界に誇る 薬膳食の１つです。 お味噌の薬膳の…
穀雨のおすすめ野菜
季節とあなたに寄り添う口福レシピで 生理&更年期トラブルを0に! いくつになっても元気で若々しいオーラ美人になる 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 4月20日から5月6日ごろは 24節気の「穀雨（こくう…
生理トラブルと未病改善に〜カラダ潤う滋味薬膳料理〜
季節の口福レシピでオーラ美人になる 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 ○生理前に小さな事でイライラしたり 感情に波がある ○生理が3日以内で終わってしまう ○ナプキンを1日3回しか変えなくても十分足りる ○生理前に頭痛がよ…
砂漠女子に贈るシンプルな薬膳料理レシピ
季節の口福レシピでオーラ美人になる 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 月めぐり®︎漢方のラブレター メールマガジンは明日１月19日の朝に配信です。 「艶うる」になるための お弁当にもよい簡単レシピ&薬膳ドリ…