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東洋の魔法「月めぐり ®漢方」で人生を快適に過ごす

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挫折_体質改善_原因_願いを叶える_頑張れない_漢方講座_漢方_月めぐり_20200522

体質改善を成功させたいあなたに〜孔子の言葉〜

月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。  今週の関東は曇りと雨模様。なんだか梅雨が来たみたいなお天気でした。気温も低く、関東圏内はまだまだ自粛下こんな時は読書と勉強をしています。最近は、中国の古典を読むことが多く本も溜まっていたので一気に…

雨の日の養生_むくみ_生理前_だるい_頭痛_食べ物_子宮筋腫_美肌_レシピ_漢方_薬膳_月めぐり_20200516

梅雨から夏にかけての食養生~だるさ・むくみ・めまい・美肌に~

こんにちは、月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。  今日の関東は朝から雨模様です皆さんお元気ですか?私は、ブログをかいたり、オラクルカードのセッションをしたり室内での時間を充実させています。昨日、国産のレモンが手に入っいたので梅雨~初夏…

浴衣_楽しむ_イベント_夏を楽しむ_漢方ライフ_20200515

夏の準備をはじめる~浴衣生活でよかったこと~

こんにちは、月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。  立夏を過ぎてから夏日が続いていますが皆さんお元気ですか?私は先日、浴衣を出し陰干ししました。通常浴衣は7〜8月に着る着物で意外と短いんです・・・ しかし、生地やデザインによっては6月〜…

20200508_薬膳_疲労回復_疲れ__むくみ_更年期

疲れない・冷え性・生理不順の体質改善メニュー~身近な食材で薬膳~

月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 今日ご紹介したいのはとってもシンプルな薬膳鶏ひき肉、小松菜、ジャガイモのパスタ。疲れない体づくり更年期の体力upむくみ冷え性生理不順年齢肌が気になるなどにお悩みの方におすすめしたいメニュー味付けは辛…

和のアロマ_IFPA_アロマセラピー_和のころ_植物の力_20200506

和のアロマに癒される

月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 皆さんはお元気ですか?今夜は和のアロマ栂(つが)の木の香りで気血のめぐりを良くしグラウディングをしています。ヒノキもそうですが木の香りは清々しく気持ちがスッと穏やかに清らかになります。栂の木の働きは…

ごぶたさたしてます

月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 皆さんはお元気ですか? ブログは1ヶ月ご無沙汰です。 ブログのシステムがなかなか使いづらく エラーの少ないInstagramで 日々の漢方ライフを綴っていますので もし、よろしければ Instagra…

漢方養生_漢方ライフ_白湯_陰陽_食養生_冷え性_生理不順_食べ物_月めぐり漢方_2020031901

習慣力~頑張らない、見栄をはらない~

月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 毎日の習慣私の朝は一杯の白湯からスタートします。なんだか手間がかかって大変なイメージもありますが文明の力に助けられています。今は数分でお湯が沸かせる電子ポットもあるので白湯の習慣が楽になりました。毎…

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