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東洋の魔法「月めぐり ®漢方」で人生を快適に過ごす

子宮筋腫_生理痛_妊活_食べ物_薬膳_漢方_味噌_20191122

月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。

なにかと忙しい女性が
頑張らない薬膳を続ける工夫その1は
調味料に秘密があります。

本日の薬膳レッスンのテーマは
子宮筋腫・生理不順・生理痛・冷え
4つの悩み解消

☆薬膳味噌
☆ピンクペッパーの薬膳ドレッシング

2品を作って貰いました。

体がだるい、子宮筋腫・生理不順・生理痛・冷え

5つの悩みに共通する

おすすめの食べ物(調味料)が
味噌、胡椒(粒)、酢、生姜の
調味料、薬味です。


アドバイス、指導をしながら
一緒に料理をしていたら

なんだか私も味噌気分になってしまい
今夜は五臓の肺と腎を癒す
胡麻味噌で焼きおにぎりを作りました。


焼きおにぎりって
懐かしい気持ちになったり
なんだか心がホッとしませんか?

私だけかしら?

今夜は、ハフハフいいながら
心和むごはん美味しく頂きました。



月1回の薬膳アドバイス・漢方ワークで
心・子宮・人生を癒す
月めぐりⓇシンプル漢方ライフを提案しています。

体質改善はしたいけれど
いきなり集中プログラムの受講は
勇気がいるという方は
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